czy można

Mam takie wynik nie wiem czy są one dobrze możecie mi to ustalić...? I jeśli jest cos do zmiany albo można by poprawić to dajcie znać co i jeszcze jedno chcę zacząc treningi to od razu od czego zacząć ;) Masa ciała 66,8 kg Tkanka tluszczowa 13,4 % (8,9 kg) Nawodnienie organizmu 62,4 % tkanka mięsniowa 82,3% ( 55 kg) metabolizm spoczynkowy 1721 [...]

Ide z kumplami na małą imprezkę i chciałem wypić z dwa piwka max i w związku z tym chciałem się zapytać czy alkohol szkodzi podczas brania kreatyny? Wiem jedynie tyle że się można troche odwodnić i nic poza tym. Dodam jeszcze ze pije tylko raz na jakiś czas i nie mam zamiaru do końca cyklu już pić. Czy są jakieś skutki zdrowotne takiego [...]

http://www.habys.pl/pl/11,128,94/94/art322.html Co sądzicie na temat tego ? czy rzeczywiście można zwalić 3 cm po tubce ? używał może ktoś ?

Witam Czy ktoś orientuje się gdzie w łodzi można trenować: XMA (Extreme Martial Arts) oraz MAT (Martial Arts Tricks) Pozdrawiam Xma jest kolejna fazą w rozwoju sztuk walki łączącą tradycyjne formy z bardziej zaawansowanymi ruchami takimi jak akrobatyczne kopnięcia, uderzenia, obroty i śruby. Jest to mieszanka akrobatyki, gimnastyki, breakdance, [...]

Witam! Od kilku lat zbieram kody+hologramy z odżywek.Ostatnio odkopałem je z pudełka i chciałem obliczyć ile mam ogolnie pkt. problem polega na tym ze mam kilka kodow+hologram ktore nie wiem od jakiej odżywki pochodzą i nie wiem jak obliczyć ile za to pkt dostane. Czy wiecie jak można to obliczyć, sprawdzić za pomocą jakiegos programu? Porsze o [...]

Witam, w związku z pogorszonym samopoczuciem i ciągłym zmęczeniem wykonałem badania hormonalne, proszę o ich interpretacje. Czy leży w nich przyczyna moich dolegliwości? jeśli tak to co można zaradzić? wiek 18,5 lat wynik widełki FSH 3.65 1.40-7.50 mIU/ml LH 3,57 1,7 - 8,6 mIU/ml Estradiol 16,30 11,3 - 43,2 pg/ml Progesteron 0,25 <0,05 - [...]

Jakie koksy mozna ze soba laczyc aby uzyskac dobry efekt, a jakich nie powinno sie laczyc i dlaczego? Bo jak czytam forum to czesto widze ze sie wiara pyta "czy to dobre polaczenie" wiec moze tu napisac tak ogolnie co z czymMoze post przyda sie poczatkujacym (w tym rowniez mnie) Jesli uwazacie ze to byl glupi pomysl skasujcie temat

[...] ide na Ju-jitsu i chcial bym sie dowiedziec co mozna zrobic zeby porawic swoja szybkosc chodze na silownie od 5 miesiecy 73 kg 189cm nie jestem jakis wielki ale sile w miare swojich warunkow mam 90kg na klate ale chcial bym byc Szybszy zna ktos jakies sposoby uderzenia byly szybsze i czy silownia o duzo zwolni moje uderzania ? z gory dziekuje ;)

helo mam już suple na 2 cykle(storm,Green Magnitude) zastanawiam sie czy lepiej je połączyć i jeść np rano storm,po treningu GM,czy robić cykl na samym stormi i GM...aha i czy Extreme Stacka mozna zaliczyć do staków przedtreningowych??

[...] itp lecz nic to nie daje więc chcę ułożyć dietę ale jakoś mi to nie idzie i proszę was o jakieś podpowiedzi. Chcę zacząć chodzić na siłownie i muszę przytyć i mam pytanko czy do diety można kupić jakieś białko czy coś aby były lepsze efekty? Zmieniony przez - sath997 w dniu 2009-05-05 22:29:14 Zmieniony przez - sath997 w dniu 2009-05-05 [...]

czesc poszukalem i polecaja to tribiotick jak to stosowac raz na dzien ? rano wieczor i czy sie oplaca kupic? i czy to mozna bez recepty? czy jest cos lepszego ? Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2012-11-27 15:23:11

Czy od siegania po doping mozna nabawic sie raka??

Mam diete i codziennie rano jem 2-3 jajka mam juz ich dosc czy moge je zastapic powiem tylko ze jem rano na 1 posilek 2-3 jajka orzechy wloskie pomidora i mleko z owsianymi i jeszcze jedno pytanie dlaczego w zadnej diecie nie ma soji wiem ze te bialko jest inne niz w innych produktach ale czy nie mozna zamienic jajko na soje?

Czy wie ktoś skąd można pobrać darmowy pełny program dietetyczny, wszędzie demówki znajduję ? nie chodzi mi o programy online

Mam pewien problem mianowicie jestem w trakcie cyklu masowego ale niestety moje stawy nie wytrzymują "dużych" (jak na moje możliwości) W kilku postach przeczytałem żeby nie przeciążac stawów należy zmniejszyć ciężar i dołożyć powtórzeń w serii .Ale czy w taki sposób można zrobić masę i czy mógłby ktoś przedstawić przykładową ilośc serii i [...]

Czy wie ktoś jak można poprawić swój HANG-TIME(wyczekanie podczas rzutu z wyskoku)?? Przeczytałem że HANG-TIME Michaela Jordana wynosi 0,98sek. Może znacie jakieś ciekawe ćwiczenia poprawiające tę umiejętność, oprócz oczywiście programów typu Super Dunks etc.???

Proszę czy mógłby mi ktoś podać plan treningowy z tym że nie mam dostępu do siłowni (tylko nie same linki :P) Mam 2 hantle 5kg oraz expander aa i jeszcze zapał do ćwiczeń :) Tak w ogóle mam 15 lat 170 cm ok 70 kg 30 w bicepsie :D Można powiedzieć że zaczynam na poważnie ale chciałbym mieć rozpisany plan a nie dostać w hoooia linków a później i tak [...]

[...] osobnik Olimpa SP80 Extensor WPI 95%-Izolat 750 g TREC Night Protein Blend 1500 g OLIMP Carbo 4000 g TREC L-Glutamine 400 g i dorzucilbym do tego ZMA by Gee (nie wiem czy wszyscy wiedza oco chodzi :))z tego co tam pisza po 18 roku zycia mozna to stosowac I teraz czy znajdzie sie ktos komu bedzie sie nudzilo i bedize wstanie mi rozpisac [...]

witam jakie pH powinien mieć alcar? i czy tym sposobem sprawdzę czy dany proszek to nie kwasek cytrynowy, inaczej mówiąc kwasek musi mieć inne pH, ale czy na tyle różne aby można było to w ten sposób sprawdzić ? pozdrawiam

Witam od pewnego czasu zastanawiam sie na rozbieżnością w kcl nie wiem czy wszyscy tak maja ale wydaje mi sie ze napewno nie mianowicie Przy wadze 92 kg Aby schudnac potrzebuje od 2300kcl w dół z aerobami Aby przytyć Plus 3400 kcl bez aerobów czy ta rożnica jest normalna i z czego wynika ? i Jezeli tne sie dopiero od 2300 to do jakiej minimalnej [...]